アクティブエイジングデザインラボ

吉川美津子のくらサポラジオ内コーナー 毎週日曜日 18:20〜19:00 東京Rainbow FMで放送中!(ラジオアプリで同時全国放送中です!)

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パーソナリティー HIROMIYU(樋口美幸)

  • 2020年11月25日更新


    ひろみゆ の“Active Aging Design Lab (アクティブ エイジング デザイン ラボ)”第21回

    今回のゲストは、一般社団法人親の介護 理事志垣 健一朗さんです。
    2025年問題も間近に迫り団塊の世代もいよいよ後期高齢者に差しかかりつつあるこの頃。歳を追うごとに差し迫った課題となってくるのが、親世代の介護です。今や独居であったり、世代間で離れて暮らす高齢者も多く、その状況下での介護問題はその子供世代の生活や仕事にも大きな影響を及ぼしかねません。親世代の介護に悩む方々の支援になる多面的なサポートサービスを、と発足されたのが、一般社団法人親の介護。その活動についてご紹介いただきました。ぜひお聴き下さい。

  • 2020年11月24日更新


    ひろみゆ の“Active Aging Design Lab (アクティブ エイジング デザイン ラボ)”第20回

    今回のゲストは、一般社団法人リハビリネット協会 理事 志垣 健一朗さんです。
    医療機関で受けられるリハビリには期限があり、その後リハビリ継続をしたくても選択肢がほとんどないのが日本での現状となっています。また最近では自費診療でのリハビリ施設が出来始めてきましたが、それらを使う選択肢が持てるのもまだ都市部の一部の人達のみ。コロナ禍でさらに活動量不足、体力低下や機能低下に悩む方もますます増加しています。それらの社会課題を解決しようと発足したのがリハビリネット協会。オンラインでリハビリの専門家と連携したい人を空間を越えて繋ぎます。自宅から手軽に繋がれることで、専門家へのアクセスにもハードルが下がります。これら社会課題の解消に向けて動き出した志垣さん達の活動についてご紹介いただきました。ぜひお聴き下さい。

  • 2020年11月14日更新


    ひろみゆ の“Active Aging Design Lab (アクティブ エイジング デザイン ラボ)”第19回

    今回のゲストは、生理学講師 岡村 安優さんです。

    四年制の医療系養成校で生理学講師をされている岡村さん。生理学的観点からみた「呼吸と血流アップの関係」についてお話を伺いました。

    免疫力をあげる効果的な方法の1つが血流アップ。呼吸方法と血流の関係性からわかりやすいチェック方法、日常生活で気をつけると良いポイントも教えていただきました。

    秋冬これからの季節、ウイルスに負けずカラダを守る参考に、ぜひお聴き下さい。

  • 2020年11月4日更新


    ひろみゆ の“Active Aging Design Lab (アクティブ エイジング デザイン ラボ)”第18回

    今回のゲストは、株式会社 Exult(イグザルト)代表取締役 塩見 耕平さんです。

    予防医学を健康作りに活かす取り組みをされている塩見さん。糖尿病をはじめとした代謝疾患の方々が、正しいデータに基づきながらその方に合った健康作りができるようオーダーメイドのメディカルヘルスケアを提供されています。

    通常大学病院や大きな医療機関で用いられているのと同じ高性能な計測機器を用いて、個別の正確な身体生化学データを基にして健康指導や支援をされています。

    今回、それらの計測機器についてなにがわかるのか、それをどう役立てられるのかなど詳しくお話を伺いました。ぜひお聴き下さい。

  • 2020年10月26日更新


    ひろみゆ の“Active Aging Design Lab (アクティブ エイジング デザイン ラボ)”第17回

    今回のゲストは、株式会社 Exult(イグザルト)代表取締役 塩見 耕平さんです。

    予防医学を健康作りに活かす取り組みをされている塩見さん。糖尿病をはじめとした代謝疾患の方々が、正しいデータに基づきながらその方に合った健康作りができるようオーダーメイドのメディカルヘルスケアを提供されています。 しかし一方で健康に関する意識を必要な人々に持ってもらう難しさも。 そこで現在、ホリエモンこと堀江貴文さんの発案で予防医学普及協会の活動の中で糖尿病の合併症を怖さを伝えるホラー映画⁉️の制作に取り組まれているそうです。 年末年始頃には公開予定とのこと。様々なお話を伺いました。 ぜひお聴き下さい。

  • 2020年10月22日更新


    ひろみゆ の“Active Aging Design Lab (アクティブ エイジング デザイン ラボ)”第16回

    今回のゲストは、株式会社 Exult(イグザルト)代表取締役 塩見 耕平さんです。

    筑波大学発ベンチャーとして2019年に会社を設立された塩見さん。 元々はジャイロセンサー角速度計を用いた転倒予防の研究を行っていたそうですが、腎臓内科学、糖尿病の専門に転向されました。 現在は糖尿病をはじめとした代謝疾患の方々が、正しいデータに基づきながらその方に合った健康作りができるようオーダーメイドのメディカルヘルスケアを提供されています。 病気が困りごとになって現れる前に、予防して健康管理に取組む重要性、一方で必要な方々にリーチするむずかしさなど様々なお話をいただきました。 受け身ではなく自分の健康作りにアクティブに取り組むご関心のある方、ぜひお聴き下さい。

  • 2020年10月19日更新


    ひろみゆ の“Active Aging Design Lab (アクティブ エイジング デザイン ラボ)”第15回

    今回のゲストは、株式会社トータルリハビリテーション代表取締役 友広隆行さんです。

    コロナ禍で活動量不足、筋力低下になっている方が多くなっていることを受け、在宅にいながら画面越しにリアルタイムで専門家から遠隔リハビリ指導を受けられる「テレリハ」を今年の春に早々にリリースした友広さん。 1人では難しい習慣化、健康作りに必要なアクティブケアを強力に支援する、これからの時代にマッチしたこの新たなサービスについて詳しくお聴きしました。

    自分にとっての恒常性の中心をいかに良い状態にシフトさせ変化させていけるかが鍵になるようです。 日々の健康作りの大切な考え方や習慣化のコツ、自粛生活でもコミュニティと繋がり続ける大切さなど参考になるお話をしていただきました。ぜひお聴き下さい。

  • 2020年10月5日更新


    ひろみゆ の“Active Aging Design Lab (アクティブ エイジング デザイン ラボ)”第14回

    今回のゲストは前回に引き続き、友広隆行さんです。腸内細菌検査協会 代表理事もされている友広さんから腸の進化の過程から紐解く驚くべき健康への関与度合いと、その機能に関連する腸内細菌の果たしている役割について詳しくお聴きしました。 デブ菌、痩せ菌、美肌菌や落ち込まない菌⁈といった気になる話題も…! 日々の健康作りの大切な考え方やヒントをお話し下さいました。ぜひお聴き下さい。

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