小田急線新百合ヶ丘でグリーフケアを専門にカウンセリングを行っております。

私たちにとって、その後の人生の一大転機となる出来事が、大切な方との「お別れ」です。

その時に感じるグリーフ（悲嘆）は、これまで経験したことのない感情です。

悲しみから抜け出すには、自分の心に嘘を付かず、素直に向き合うことだと思っています。

しかし、私たちはその後もいつもの生活が始まり、心に向き合うことは少なくなるのではないでしょうか。

「早く立ち直りたい」と、その感情に蓋をしたり、嘘を付いたり、違う感情に変えたりすることもあると思います。

これが、さらにグリーフを深くします。

悲しみを癒すだけでなく、「死別」という出来事もあったからこそ、今の自分があると思えるカウンセリングをします。

悲しみは、癒すものでも、乗り越えるものでもありません。

「お別れ」は悲しいだけの出来事ではないのです。

その出来事でさえ、素晴らしい出来事だと思える日が必ず来ると確信しています。

お一人ずつのカウンセリングの他に、月に数回みんなで死について語る「デスカフェ」を開催しております。

まずは、ゆっくりじっくりと自分の心に素直に向き合ってみませんか？