今回のゲストは健康運動指導士 佐藤梨絵さんです。フィットネスのインストラクターとして活躍する傍ら、健康運動指導士として自治体の介護予防運動教室を担当。コミュニケーションを大事にした教室で日常生活に役立つ運動機能強化を目指します。女性だけでなく男性も参加したくなる運動教室のコツなど教えていただきました。