今回のゲストは、亀田総合病院　リハビリテーション事業管理部　管理担当室長　松田　徹さんです。

今回も引き続き、筑波大学大学院で高齢者の転倒予防や転倒予測の研究をしてきた松田さんから転倒を予防するための実際のリハビリトレーニングについて具体的な対策方法とそのポイント、効果的なやり方のコツをお話しいただきました。寝たきりや要介護状態にもつながる大きな原因の転倒。できれば防ぎたいものですね。

転倒には大きく２つの原因の種類があり、故にその対策もそれぞれ異なってくるそうです。自分はまだまだ元気だし困ってないし大丈夫！と思っている方も油断大敵、早いうちから準備は必要なようです。
最後まで健康に人生を過ごしたい方、ぜひお聴きください。